건대여드름치료 고민만 하지말고 시작하세요!

初回発行 2020-07-01 / 最終レビュー 2026-05-28

SHINE U クリニック 建大 (建大入口駅1番出口より徒歩3分) の崔炳根 院長がまとめたアクネピルガイドです。

マスク着用が長期化し、ニキビの悩みを抱える方が増えました。焦って手や綿棒で絞り出す方が多いですが、無理に絞り出すと二次感染や傷跡につながる可能性があります。この記事では、ニキビができる過程と段階別の管理方法をまとめました。

ニキビはどのようにできるのか

ニキビはいくつかの段階を経て形成されます。

1. 内的・外的要因により皮脂分泌が増え、毛穴にたまります
2. 増えた皮脂により表面の角質が毛穴を塞ぎます
3. 塞がれた毛穴の中でニキビ菌が発生します
4. ニキビ菌が増殖し、炎症やトラブルにつながります

この流れを断ち切ることが、段階別管理の核心です。

ステップ1 BHAピーリング

最初のステップは、毛穴の老廃物を除去するピーリングです。

• BHAはサリチル酸を主成分とする角質ケア成分です
• 脂溶性のため毛穴の奥深くまで浸透し、ホワイトヘッド・ブラックヘッドを溶かします
• 油分を減らし、毛穴をよりきれいに整えます

ステップ2 フルフェイス圧出

次は正しい方法での圧出です。

• 肌の状態に合わせた方法で実施します
• 自宅で無理に絞り出すと、転移・傷跡・色素沈着・炎症悪化につながる可能性があります
• 専門家による圧出は、二次感染や再発防止に役立ちます

詳細は圧出をご参照ください。ご自身の肌に合った圧出方法を知りたい場合は、ニキビ管理相談 [blocked]でご確認ください。

ステップ3 LED鎮静管理

最後は、刺激を受けた肌の鎮静と再生です。

• 管理過程で刺激を受けた肌を落ち着かせます
• 皮脂分泌の改善とニキビ菌の管理に役立ちます
• 再生と傷跡管理にも同時に作用します

LED再生管理については、再生レーザーをご参照ください。

段階を分ける理由

3つのステップを同時に進めるのには理由があります。

• 原因の除去、排出、鎮静で流れを断ち切ります
• 1つのステップだけでは再発管理が困難です
• 肌の状態を見ながら組み合わせと強度を調整します

ニキビは悩みが長引くほど跡が残りやすくなります。ご自身の肌に合った段階別計画を知りたい場合は、私のニキビ管理について質問する [blocked]からお気軽にお問い合わせください。

作成: 崔炳根 院長 (SHINE U クリニック 建大 代表院長 / 大韓レーザー皮膚毛髪学会、大韓美容整形レーザー医学会、大韓ヒアルロン酸フィラー学会など会員) 最終レビュー: 2026-05-28

本記事は一般的な施術情報をご案内するための資料であり、診断・治療に代わるものではなく、施術の適合性や結果には個人差があります。