初回発行 2026-05-17 / 最終確認 2026-05-17
SHINE U クリニック 建大（建大入口駅1番出口より徒歩3分）の崔炳根 院長がまとめた栄養・再生注射ガイドです。
カウンセリング室で「栄養注射を一度受けたいです」というお言葉をいただくと、もう一度お尋ねします。栄養注射のカテゴリーにまとめられている薬剤は、実はそれぞれ異なる働きをします。 美白、抗酸化、疲労回復、再生、免疫、ダイエット補助など、目的によって推奨される注射が異なります。診察室でどのように区別しているかをまとめます。
1. 栄養注射カテゴリー一覧
SHINE U クリニック 建大で取り扱っている主なラインナップです。
| 注射 | 主な作用 | 診察室での推奨パターン |
|---|---|---|
| 白玉注射 | 強力な抗酸化・美白・アンチエイジング | トーンを整える・肝斑を薄くする |
| シンデレラ注射 | α-リポ酸による抗酸化・体脂肪減少 | 美白・ハリ・ダイエット補助 |
| ビタミンC注射 | 高用量ビタミンC IV | 抗酸化・肝斑・免疫・再生 |
| ビタミンD注射 | ビタミンD補給（3ヶ月に1回） | 骨粗しょう症・免疫・脱毛補助 |
| プラセンタ注射 | アミノ酸・成長因子 | 更年期・アンチエイジング・しわ |
| にんにく注射 | ビタミンB1、疲労回復 | 神経痛・筋肉痛・関節痛 |
| ABCカクテル注射 | にんにく+B+シンデレラ | 総合的なエネルギー・抗酸化 |
| PDRN注射 | 組織再生・傷跡回復 | 回復力の低下 |
| アルギニン注射 | 体脂肪分解・血行促進 | ダイエット補助 |
| SHINE U ダイエット点滴 | アルギニン点滴 | ダイエット集中 |
各薬剤は異なるメカニズムで作用するため、目的が明確であるほど効率が良いです。
2. 美白・トーンを整えるライン、白玉・シンデレラ・ビタミンC
鏡の前で最も気になるのがトーン・肝斑・シミであれば、抗酸化美白ラインが優先されます。
白玉注射
白玉注射は、強力な抗酸化成分（グルタチオンなど）を静脈注射で供給する施術です。美白・アンチエイジング分野の代表的な注射です。
推奨周期：週1回、10回累積が一般的です。
シンデレラ注射
シンデレラ注射は、α-リポ酸をベースに、抗酸化・美白・ハリ・体脂肪減少・疲労回復の領域を総合的にカバーします。
診察室で推奨されるパターン：
- 美白だけでなく、疲労回復・ハリも一緒にケアしたい方
- 白玉注射と交互に受けたい方
- 疲労が蓄積し、鏡で見たときに肌のくすみがはっきりしている方
ビタミンC注射
ビタミンC注射は、高用量ビタミンCを静脈に供給し、抗酸化・肝斑・免疫・傷の再生領域に作用します。白玉・シンデレラ注射と併用するケースもよくあります。
美白注射は一度で効果を生み出す施術ではありません。累積してトーンが薄くなる流れであり、施術後に紫外線対策をしっかり行わないと結果の維持が難しい場合があります。
3. 免疫・骨の健康、ビタミンD
ビタミンD注射は、3ヶ月に1回の補給で十分な効果が期待できます。毎日経口ビタミンDを摂取するのが難しい方に、診察室でよく推奨されます。
診察室で推奨されるパターン：
- 日光に当たる機会が少ない環境で働いている方
- 骨粗しょう症予防・免疫力強化が必要な方
- 脱毛が進行しており、栄養補給が必要な方
- 憂鬱感・季節性気分変動がある方
3ヶ月に1回の補給で安定した血中濃度を維持できる点がビタミンD注射の特徴です。
4. 疲労・筋肉痛、にんにく注射・ABCカクテル
疲労回復分野の代表的な注射です。
にんにく注射
にんにく注射は、ビタミンB1フルスルチアミンをベースに、神経痛・筋肉痛・関節痛・疲労回復の領域に作用します。「匂いがにんにくのようだ」という認識からにんにく注射という名前がついていますが、実際の成分はビタミンB群です。
ABCカクテル
ABCカクテル注射は、にんにく + ビタミンB + シンデレラを組み合わせたコンボです。エネルギー代謝・細胞再生・抗酸化を一度に得たい方におすすめです。
5. 更年期・アンチエイジング、プラセンタ注射
プラセンタ注射は、アミノ酸・ビタミン・ミネラル・成長因子が一緒に含まれている注射です。更年期症状・アンチエイジング・美白・しわ改善・疲労回復の領域に広範囲に作用します。
診察室で推奨されるパターン：
- 更年期のサイン（ほてり・睡眠パターンの変化・疲労蓄積）がある方
- 若々しい肌を保つために定期的に栄養補給を受けたい方
- 白玉・シンデレラよりも一段階総合的なケアを希望する方
推奨周期：週1～2回、10回累積。
6. 再生・回復、PDRN注射
PDRN注射は、サーモンDNA断片で真皮組織の再生を刺激する注射です。静脈注射・局所注射の2つの方法があります。
診察室で推奨されるパターン：
- 施術後の回復が遅く、肌がくすんでいる方
- 外傷・傷跡の回復が必要な方
- 他の施術後に補助的に再生力の回復を希望する方
7. ダイエット補助、アルギニン・SHINE U ダイエット点滴
ダイエット補助の領域です。
- アルギニン注射。体脂肪分解・血行促進
- SHINE U ダイエット点滴。アルギニンベースの点滴
ダイエット注射はダイエットの代替ではなく補助ツールです。食事・運動の調整がない状態で注射だけで体重減少効果を期待することは難しい場合があります。
8. 診察室でよくある誤解
Q1. 「白玉とシンデレラ、どちらが良いですか？」 目的が異なる注射です。美白がメインであれば白玉、美白 + ハリ + 疲労回復を総合的に行いたい場合はシンデレラが優先されます。両方を交互に受けるパターンもよく行われます。
Q2. 「一度受けて効果を実感したいです」 一度で明確な変化は難しい場合があります。累積的な流れが栄養注射の作用原理ですので、推奨回数を満たした後に評価されることをお勧めします。
Q3. 「複数の注射を同じ日に受けても大丈夫ですか？」 同じ日に複数の注射を受けることが可能な場合があります。ただし、薬剤の相互作用・過剰投与を避けるため、診察室で一緒に調整した上で進めます。
Q4. 「妊娠中でも受けられますか？」 妊娠中・授乳中には、ほとんどの栄養注射は推奨されません。診察室でその旨をお伝えいただければ、安全な流れを一緒に決定します。
9. 栄養注射 + 施術コンボ
栄養注射は単独でも受けられますが、施術結果の安定性を補強するコンボとしてもよく行われます。
- ピコシュア + 白玉/ビタミンC。美白シナジー
- SHINE U 頭皮脱毛集中治療 + ビタミンD。脱毛・栄養補助
- レーザー後PDRN注射。再生力回復
- ヒアルロン酸フィラー・ボトックス後プラセンタ/にんにく。施術回復補助
診察室では、施術と栄養注射を同じ施術時間内にまとめて行うパターンがよくあります。
10. 施術後の管理
栄養注射共通：
- 注射部位の強いマッサージ・擦り込みは施術当日は避ける
- 施術後、十分な水分補給
- 施術当日のサウナ・激しい運動・飲酒は控える
- 軽度のあざは3～7日以内に改善します
プラセンタ注射は施術部位に一時的なヒリヒリ感がある場合がありますが、徐々に改善します。
11. よくある質問
Q. 初めて受けるなら、どの注射から始めますか？ 目的によって異なります。美白であれば白玉/シンデレラ、疲労回復であればにんにく/ABC、アンチエイジングであればプラセンタ、免疫であればビタミンD・Cから始めます。
Q. 定期的に受けるのが良いですか、たまに受けるのが良いですか？ 栄養注射は累積して効果が安定するため、推奨周期に合わせて定期的に受けられる方が結果が良いです。たまに受ける場合は、一度の疲労回復・美白ブースト程度と捉える方が正確です。
Q. 栄養注射は薬物・施術と衝突しますか？ ほとんどの場合衝突しませんが、服用中の薬物・施術の種類によっては診察室での調整が必要な場合があります。施術前に服用中の薬物・基礎疾患をお知らせください。
栄養注射は目的が明確であるほど効率が良いツールです。ご自身が鏡の前で最も気になる変化が何か、日常生活で最も負担に感じるサインが何かを整理してみると、どの注射が優先されるべきか自然と絞り込まれます。チャットで非対面相談を受けるからすぐにお問い合わせいただけます。
作成: 崔炳根 院長（SHINE U クリニック 建大 代表院長 / 大韓肥満美容治療学会、大韓肥満体型学会、大韓レーザー皮膚毛髪学会 会員） 最終確認: 2026-05-17
本記事は一般的な施術情報を案内するための資料であり、診断・治療を代替するものではなく、施術の適合性と結果には個人差があります。