눈가 주름 관리와 일상 속 예방 습관

최초 발행 2020-08-14 / 마지막 검토 2026-05-28

샤인유의원 건대점(건대입구역 1번 출구 도보 3분)의 최병근 원장이 정리한 아이써마지 FLX 가이드입니다.

크게 웃다가 거울 속 눈가 주름을 발견하고 놀란 적 있으신가요. 눈가 주름은 노화뿐 아니라 표정의 영향을 많이 받아 나이와 상관없이 고민이 되는 부위인데요. 눈가 주름을 어떻게 관리하고 일상에서 어떻게 예방하는지 정리했습니다.

눈가는 표정에 따라 반복적으로 접히는 부위라 주름이 잘 생깁니다. 노화로 막을 수는 없지만 진행 속도를 늦추는 접근은 가능합니다.

눈가는 피부가 얇아 시술 시 세심한 접근이 필요한 부위입니다.

• 눈가 전용으로 얇은 피부에도 맞춘 방식
• 눈가, 이마, 팔자, 입가 잔주름에 활용
• 표정 주름에 민감한 경우 보톡스를 함께 고려하기도 함

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평소 습관만으로도 눈가 주름을 늦추는 데 도움이 됩니다.

수분을 충분히 섭취하고 외출 시 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 기본입니다.

눈 화장은 자극이 될 수 있으니 진하게 자주 하기보다, 메이크업 잔여물이 남지 않게 꼼꼼히 클렌징하는 것이 좋습니다.

아이크림을 꼼꼼히 바르고 눈가 주변을 부드럽게 마사지하는 것도 좋은 습관입니다.

가장 중요한 것은 눈을 비비는 습관을 줄이는 것입니다. 눈가는 피부가 얇아 자극을 최소화해야 하며, 세안할 때 박박 문지르지 않는 것이 좋습니다.

눈가 주름은 표정의 영향을 크게 받는 만큼 일상 습관 관리가 함께 가야 합니다. 결과는 개인차가 있을 수 있으니, 본인 눈가 상태에 맞는 방법을 상담을 통해 확인해 보시기 바랍니다.

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작성: 최병근 원장 (샤인유의원 건대점 대표원장 / 대한레이저피부모발학회, 대한미용성형레이저의학회, 대한필러학회 등 회원) 마지막 검토: 2026-05-28

본 글은 일반적인 시술 정보를 안내하기 위한 자료로 진단·치료를 대체하지 않으며, 시술 적합성과 결과는 개인에 따라 차이가 있습니다.