初回発行 2026-05-17 / 最終確認 2026-05-17
SHINE U クリニック 建大（建大入口駅1番出口より徒歩3分）の崔炳根 院長がまとめたピーリングガイドです。
ピーリングという言葉を聞くと、「肌が剥がれるような強い施術」を思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、実際の診療では、ピーリングは次の施術の吸収率を高めるベースレイヤーとして使われることの方が多くあります。同じトーニングやスキンブースターを受けても、ピーリングの上に重ねた場合とそうでない場合とでは、結果に明確な差が出るのはそのためです。診療におけるピーリングの分類についてまとめます。
1. ピーリングは一つではない
ピーリングというカテゴリーの中には、様々な強度と方法の施術があります。
- アクアピーリング（ウォーターピーリング）。水で表皮の角質や老廃物を洗い流し、同時に栄養を吸収させます。
- ブラックピーリング。黒い粒子が毛穴の皮脂や角質を吸着し、敏感肌に適しています。
- 酵素ピーリング。酵素の働きで表面の角質を優しく分解します。
- イオントフォレーシス。ビタミン塗布＋イオントフォレーシス機器で微細に吸収させます。
- CO2ピーリング・フェイシャルピーリング。強いピーリングで、傷跡や肝斑治療の領域です。
SHINE U クリニックでは、アクアピーリングの機器をベースに、患者様の肌の状態に合わせて強度と追加薬剤を決定します。
2. アクアピーリング、最もよく使われるベース
アクアピーリングは、ウォーターピーリングに分類される施術です。表面の老廃物、角質、ブラックヘッドを水の圧力で洗い流しながら、同時に栄養成分を吸収させます。
診療でおすすめするケース：
- 肌がカサカサして化粧ノリが悪い方
- 毛穴のブラックヘッドや角質が気になる方
- トーニングやスキンブースター施術の効果を高めたい方
- 初めてのピーリングを気軽に始めたい方
- 定期的なケアルーティンを作りたい方（月1回推奨）
アクアピーリングは単独でも行われますが、トーニングパッケージ、肌を明るくするパッケージ、NO-ファンデーションパッケージのベースとして併用されることの方が多くあります。
ピーリングが単独の施術で終わるよりも、ピーリング後にトーニングやスキンブースターを重ねるコンボの流れが診療でよく行われます。剥がす施術ではなく、次の施術がより効果的に浸透するように道を開く施術として捉える方が、ピーリングの役割に最も近いでしょう。
3. ブラックピーリング、敏感肌のピーリング
ブラックピーリングは、黒い粒子が毛穴の皮脂を吸着することでピーリング効果を発揮する施術です。ケミカルピーリングよりも穏やかな強度で作用するため、敏感肌に適しています。
診療でおすすめするケース：
- 肌が敏感で、一般的なピーリングに抵抗がある方
- トラブルサイクルが頻繁に起こり、刺激が蓄積されている方
- ベーシックケアIIのような優しいパッケージをご希望の方
4. 鼻周りに集中、鼻ナビゾーンアクアピーリング
鼻は他の部位よりも毛穴が目立ち、追加のケアが必要となることが多い部位です。鼻ナビゾーンアクアピーリングは、鼻周りに集中したピーリングオプションで、通常のピーリングの追加オプションとして行われます。
診療でおすすめするケース：
- Tゾーン、特に鼻の毛穴が目立つ方
- 鼻のブラックヘッドが頻繁に気になる方
- 一般的なピーリングを受けながら、鼻周りをさらに一段階整えたい方
5. ピーリングがベースとなる理由、吸収率のメカニズム
同じトーニングレーザーや同じスキンブースター薬剤を受けても結果に差が出るのは、表面の角質・老廃物の状態が異なるためです。
- 表面に古い角質が厚く堆積している場合 → レーザーエネルギーが表面で分散
- 表面がきれいな場合 → レーザーがターゲット層に効率的に伝達
- 表面の毛穴が詰まっている場合 → 薬剤の吸収率が低下
- 表面が整っている場合 → 薬剤の吸収率が上昇
診療でピーリングをベースとして行う理由は、このメカニズムにあります。
6. ピーリング + 併用施術
診療でよく行われるコンボです。
| ピーリングベース | 上に重ねる施術 | 結果 |
|---|---|---|
| アクアピーリング | ピコシュアトーニング | 肝斑・シミの改善 |
| アクアピーリング | スターウォーカー トーニング | ニキビの色素沈着の改善 |
| アクアピーリング | スキンブースターパッケージ | 肌のキメ・弾力の回復 |
| 酵素ピーリング | ラセムド+スキンブースター+LDM+ベラルックス | 総合的な輝きパッケージ |
| ブラックピーリング | ベーシックケアパッケージ | 敏感肌用 |
トーニングパッケージ、肌を明るくするパッケージ、NO-ファンデーションパッケージはすべて、ピーリングをベースにした後、次のステップに進む流れです。
7. 診療でよくある疑問
Q1. 「ピーリングは頻繁に受けても大丈夫ですか？」 ピーリングの種類や強度によって異なります。アクアピーリングやブラックピーリングのような優しいピーリングは2～4週間に1回が一般的で、強いケミカルピーリングは2～3ヶ月に1回と間隔が長くなります。頻繁に受けすぎると表皮の保護膜が弱くなる可能性があるため、推奨される周期を守る方が安全です。
Q2. 「ピーリング後、肌が赤くなります」 ピーリング直後の軽い紅斑や角質の剥がれは自然な反応です。通常、1～3日以内に自然に治まります。ただし、1週間以上続く場合や痛みを伴う場合は、診療で確認が必要です。
Q3. 「ピーリングだけでも肌にツヤが出ますか？」 表面の角質が整うことで、すぐにツヤが報告されます。ただし、ピーリング単独では表面の改善までであり、真皮層の変化をもたらすトーニングやスキンブースターがベースの上に重ねられてこそ、結果が長く持続します。
Q4. 「妊娠中や授乳中でもピーリングを受けられますか？」 優しいピーリング（アクアピーリング・ブラックピーリング）は、診療で医師と相談の上、施術可能な場合があります。強いケミカルピーリングは推奨されません。施術前に必ず妊娠・授乳の事実をお知らせください。
8. 施術後のケア
ピーリング共通のケア：
- 施術当日は、強いクレンジングや角質ケア製品の使用を避けてください。
- 毎日日焼け止めを使用してください（ピーリング後は紫外線への感受性が高まります）。
- 1週間はサウナ、チムジルバン、激しい運動を控えてください。
- 1週間は強いピーリングやフェイシャルピーリングを控えてください（二重刺激の回避）。
- 保湿を十分に行ってください（低刺激性の保湿剤を推奨）。
ピーリング後1～2日は、普段よりも少し多めに保湿に気を配ってください。表面が整った状態で保湿剤の吸収が早まるため、外用薬の効果が高まる時期です。
9. よくある質問
Q. 初めてピーリングを受ける場合、どこから始めればよいですか？ 気軽に始めたい場合は、アクアピーリングがおすすめです。トーニングやスキンブースターパッケージのベースとして一緒に受けることを推奨します。
Q. 効果はいつ頃から現れますか？ 施術直後から表面のツヤはすぐに報告されます。継続して行うことで、毛穴やシミの変化が徐々に報告されます。
Q. ピーリング後、メイクは可能ですか？ 施術当日はできるだけ避け、翌日からは普段通り行っていただいても大丈夫です。施術翌日の方がメイクノリが良いという報告が多くあります。
ピーリングは、強く剥がす施術ではなく、次の施術の道を開くベースレイヤーです。トーニングやスキンブースターの結果を一段階引き上げたい場合は、ピーリングベースのコンボを診療で一緒に検討してみてください。チャットで非対面相談を受けるからすぐにお問い合わせいただけます。
作成: 崔炳根 院長（SHINE U クリニック 建大 代表院長 / 大韓レーザー皮膚毛髪学会、大韓ニキビ・肝斑研究会 会員） 最終確認: 2026-05-17
本記事は一般的な施術情報をご案内するための資料であり、診断・治療に代わるものではなく、施術の適合性や結果には個人差があります。