최초 발행 2019-12-23 / 마지막 검토 2026-05-28
샤인유의원 건대점(건대입구역 1번 출구 도보 3분)의 최병근 원장이 정리한 트리플바디 가이드입니다.
두꺼운 옷으로 가려지는 겨울에는 관리에 소홀해지기 쉽습니다. 다가올 봄과 여름을 생각하면 이 시기의 관리가 중요한데요. 오늘은 겨울철 피하지방을 관리하는 여러 방법을 정리해 보겠습니다.
피하지방은 왜 관리가 어려울까
피하지방은 피부 바로 아래에 붙어 있는 지방으로, 체내에 천천히 쌓이는 특성이 있습니다.
- 축적되는 만큼 정돈에도 시간이 필요합니다.
- 운동이나 식이만으로는 한계를 느끼는 경우가 있습니다.
- 부위에 따라 접근 방법이 달라집니다.
부위와 상태에 따라 적합한 방법이 다르므로, 한 가지 방법으로 단정하기는 어렵습니다.
방식에 따라 나누어 보면
| 방법 | 방식 | 특징 |
|---|---|---|
| 펀치웨이브 | 체외 충격파 | 물리적 힘으로 지방 세포에 접근 |
| 트리플바디 | 레이저·고주파 복합 | 심부열로 정돈, 탄력 함께 고려 |
| 주사 요법 | 부위별 주사 | 넓은 부위와 좁은 부위 구분 |
펀치웨이브는 피부나 장기를 손상하지 않고 물리학적인 힘으로 지방 세포에 선택적으로 접근하는 방식으로 알려져 있으며, 파괴된 지방은 대사 과정을 통해 배출됩니다. 트리플바디는 저출력 레이저와 고주파를 활용하는 복합 방식으로, 탄력 정돈과 셀룰라이트 관리에 함께 고려됩니다.
부위에 맞춘 주사 요법
부위 넓이에 따라 주사 방식을 달리하기도 합니다.
- 복부처럼 넓은 부위와 팔뚝처럼 좁은 부위는 접근이 다릅니다.
- 스키니S 주사는 넓은 부위에 활용됩니다.
- 좁은 부위에는 다른 주사 방식을 고려합니다.
운동을 병행하는 분들은 아르기닌 주사를 함께 고려하기도 합니다. 수액 형태로 진행되며, 공복 상태에서 진행하고 이후에도 일정 시간 공복을 유지하는 편이 좋다고 알려져 있습니다.
부위와 상태에 맞는 방향은 최병근 원장과의 상담을 통해 확인하는 과정이 필요합니다. 바디 관리가 궁금하다면 채팅으로 문의해 주세요.
정리하며
겨울철 피하지방 관리는 부위와 방식에 따라 접근이 다양합니다. 본인 상태에 맞는 복합적인 계획을 세우는 것이 자연스러운 결과로 이어집니다. 궁금한 점이 있다면 채팅 상담으로 편하게 문의해 주세요.
작성: 최병근 원장 (샤인유의원 건대점 대표원장 / 대한레이저피부모발학회, 대한미용성형레이저의학회, 대한필러학회 등 회원) 마지막 검토: 2026-05-28
본 글은 일반적인 시술 정보를 안내하기 위한 자료로 진단·치료를 대체하지 않으며, 시술 적합성과 결과는 개인에 따라 차이가 있습니다.